برچسب ها
برچسب: قبل از خواب
می شود دراین صورت پس از انجام درمان های لازم... فرد نیازمند درمان توانبخشی تعادلی نیز است و برای این...
می شود و علایم آن گزگز و خواب رفتگی دست... در موارد متوسط استفاده از مچ بندهای مخصوص و تزریق... ویژه اگر در هر دو دست باشد را نیازمند بررسی... دهند پس از جراحی باید توصیه های پزشک را حتما...
کد خبر: ۳۰۳۵۲۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۹
زمانی که مقدار کالری مصرفی خیلی کم باشد بدن از...
مطلوب اندام های مختلف بدن هستند که از جمله تاثیرات... مقدار کالری مصرفی خیلی کم باشد بدن از ذخایر پروتئین... به ترتیب عبارتند از ضعف مفاصل و عضلات سلول های... بافت ماهیچه ای برای ترمیم و بازسازی صحیح به پروتئین...
کد خبر: ۳۰۳۵۱۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۹
رازها معمولا وقتی فاش می شوند که کسی جرات می... کند و با جسارت از آنچه بر دلش سنگینی می... آن فرد از نظر اجتماعی فرهنگی و سیاسی خاص و...
شفاآنلاین> سلامت> رازها معمولا وقتی فاش می شوند که کسی... جرات می کند و با جسارت از آنچه بر دلش... وقتی جایگاه آن فرد از نظر اجتماعی فرهنگی و سیاسی... از مسأله ای که آنها را آزرده صحبت می کنند...
کد خبر: ۳۰۳۴۹۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۸
فرهنگ مراجعه به روانشناس و آگاهی عموم مردم از نقش... در بین بسیاری از مسئولان کشور جا نیفتاده و این...
شفاآنلاین> سلامت> مسئول گروه روانشناسی مرکز آموزشی درمانی روانپزشکی رازی... بحث بهبود کیفیت زندگی برخورداری از محیطی پرنشاط و پرتلاش... از مسائل بسیار مهمی است که باید مورد توجه قرار... های قبل بسیار متفاوت است همان طور که برای بررسی...
کد خبر: ۳۰۳۴۸۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۸
و آهن است و نیاز روزانه بدن به بسیاری از...
ترین میوه های بهاری و خواص آن ها می پردازیم... بادام یکی از آن میوه هایی باشد که همه منتظر... معده و دستگاه گوارش دارد و مانع از گرفتگی عضلات... ناشی از ورزش می شود چاقاله بادام محصول مناطق کوهستانی...
کد خبر: ۳۰۳۴۵۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۹
پس از یک ماه از اعلام خبر ورود سرخک غیر... بومی به کشور از طریق تردد اتباع در مرزهای شرقی... کشور حالا هشدارها درباره بازگشت مسری ترین ویروس عفونی به...
شفاآنلاین> سلامت> پس از یک ماه از اعلام خبر ورود... سرخک غیر بومی به کشور از طریق تردد اتباع در... مرزهای شرقی کشور حالا هشدارها درباره بازگشت مسری ترین ویروس... تأییدیه حذف ویروس بومی سرخک را از سازمان بهداشت جهانی...
کد خبر: ۳۰۳۴۴۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۸
یا خوردن یک کاسه سوپ پیش از خوردن وعده غذایی...
خود را فریب دهید و فکر کنید بیش تر از... مانع از آن شود تنقلات قندی مانند بیسکوئیت و کیک... چون هات چاکلت و نان بلژیکی می توانید از بادام... زمینی استفاده کنید ۳- قبل از غذا خوردن آب بنوشیدزمانی...
کد خبر: ۳۰۳۴۱۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۷
فشار روانی استرس و اضطراب ناشی از زندگی روزمره یا...
شفاآنلاین> سلامت> همه ما هر از گاهی کابوس هایی را... دهد ممکن است نشانه ای از یک مشکل عمیق تر... از زندگی روزمره یا یک ضربه خاص که به نظر... در شب مختل کنند و اگر یکی از چند نوع...
کد خبر: ۳۰۳۴۰۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۷
یکی از خواص این نوشیدنی در صبح کم کردن اشتها... را برای مصرف صبح ترک کنید نیاز به خوردن صبحانه...
طبع اعتیاد به چای نیز بیشتر از نوشیدنی های دیگر... است ولی نمی توان از اعتیاد به قهوه به سادگی... تلخ می تواند از دلایل اعتیاد به قهوه باشد شاید... به طور مستقیم از قهوه ی خالص استفاده نکنید بلکه...
کد خبر: ۳۰۳۳۹۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۷
بی ضرر موجود در محل زندگیشان واکنشی بیش از حد...
را دشوار کرده باشد در این مطلب برخی از این... محل زندگیشان واکنشی بیش از حد معمول نشان می دهند... حدود ده قرن پیش زکریای رازی حکیم و دانشمند ایرانی... اخیر شاهد شیوع بیش از پیش بیماریهای آلرژیک در بین...
کد خبر: ۳۰۳۳۶۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۶
در این ماه بسیاری از مردم عبادت خود را به... حداکثر می رسانند شب ها برای نماز بیدار می مانند...
در این ماه بسیاری از مردم عبادت خود را به... حداکثر می رسانند شب ها برای نماز بیدار می مانند... است ممکن است با تغییر روال خواب و کاهش مصرف... فرد احساس می کند انرژی لازم را ندارد پس باید...
کد خبر: ۳۰۳۳۵۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۶
بخش قابل توجهی از مشکلاتی مثل خستگی های مزمن دردهای مبهم...
از روش های درمانی این کار در صورتی که با... نظر پزشک خبره آگاه و مکان مورد تأیید از نظر... و افسارگسیخته آن که گاهی در جامعه از سوی افرادی... قابل توجهی از مشکلاتی مثل خستگی های مزمن دردهای مبهم بدنی...
کد خبر: ۳۰۳۲۹۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۵
چشم پوشی از خوردن وعده های غذایی باعث می شود... ذخیره چربی در خود می پردازد با این کار فرآیند...
قبل از وعده غذایی برنامه ریزی شده سراغ غذا های... ۴- چشم پوشی از خوردن وعده های غذایی باعث می... به ذخیره چربی در خود می پردازد با این کار... خیسانده در آب را هم امتحان کنید که طعم تازه...
کد خبر: ۳۰۳۲۷۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۵
که بهترین ساعت خواب برای بدن ما 10 شب تا... چهار صبح است هر چه که قبل از نیمه شب... باشد مؤثرتر است و از پنج صبح به بعد خواب... ما در بهبود سلامت ما تأثیری ندارد و خواب مؤثری...
شایع خواب پرداخته و به راه های درمان آنها اشاره... زندگی شهرنشینی مقداری زیادی از خواب خوب را از ما... گرفته عنوان کرد خواب یک چهارم تا یک سوم از... عمر ما را دربرگرفته و ما باید مواظب بهداشت خواب...
کد خبر: ۳۰۳۲۷۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۵
از آنها خواهیم گفت ببینید هیچ یک نوظهور نیستند و... اجتماعی چالش بازگشتن ایران به پای میز مذاکرات هسته ای... بحران حالا بیش از یک دهه است که بحران ریزگردها... یکی از مهم ترین چالش های زیست محیطی کشور است...
کد خبر: ۳۰۳۲۳۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۵
اما میگرن اغلب طولانی تر از سردرد است و اثرات...
طولانی تر از سردرد است و اثرات جسمی بیشتری نسبت... اشاره به این که توجه به رژیم غذایی یکی از... با اشاره به این که بنیاد میگرن آمریکا گوشت تازه... بندی می کنند افزود نکته اصلی این است که از...
کد خبر: ۳۰۳۲۱۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۴
اصول خوردن و آشامیدن و رعایت شرایط درست خوابیدن البته...
فصل مزاج خاص خود را دارد گفت بعد از سرمای... از زمستان در بدن مانده را دفع می کند بنابراین... اگر پاکسازی برای بدن به خوبی رخ ندهد دچار بیماری... مشکل ساز باشد رویکرد طب سنتی به هیچ وجه تقابل...
کد خبر: ۳۰۳۲۱۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۴
مطلق یا وگانیسم موفق شده اند سطح رضایت از رابطه...
مستقیمی وجود دارد اما در مقابل اغلب مواقع پس از... و خواب آلودگی به شما دست می دهد به گزارش... انسان ها و بهبود شرایط محیط زیست موضوع بسیاری از... سطح رضایت از رابطه جنسی را چه برای خود و...
کد خبر: ۳۰۳۱۵۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۳
دکتر زبیگنیو رلیکا جراح قلب لهستانی بعد از ۲۳ ساعت...
شفاآنلاین> سلامت> دکتر زبیگنیو رلیکا جراح قلب لهستانی بعد از... شمسی درحالی گرفته شد که زبیگنیو رلیگا پس از ٢٣... می کند در گوشه پایین سمت راست یکی از دستیارانش... را می بینید که پس از انجام عمل جراحی به...
کد خبر: ۳۰۳۱۴۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۳
خانواده و ازدواج وزارت ورزش و جوانان گفت فرزندآوری پیوند... قبل از تصمیم به فرزندآوری باید اختلافات و ناسازگاری ها... داد براساس برخی مطالعات زوجین دارای فرزند از مجردان سرپرست... تحقیقات متعددی در زمینه تاثیر فرزند بر ازدواج نیز انجام...
کد خبر: ۳۰۳۱۲۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۳
آخرین اخبار